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拉开了毕业后人和人的差距,十大学习法则
发布时间:2017-11-17   发布者:
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工作以后,明显感觉大家对于知识越来越渴求。
读书时大部分是横面学习,本科学习的内容宽泛而浅,选修课程60分万岁的心态深入人心。
反倒工作后变成了深度切入一个纵向方向,职场压力一上来,恐遭淘汰,谁也不敢松懈。
毕业几年后,人和人的差距就拉开了。
想起之前雷军回母校发的一张照片,
“愿你走出半生,归来仍是少年”。
“少年”这个词语在维基百科上的解释,其中之一是:
“一个人性格、认知和世界观形成的重要时期。这一阶段所接触到的知识、得到的经历,都会对以后的人生产生重大影响。”
学习的本质,并不是为了让我们变得深奥,而恰恰是恢复人类的天真。
天真的人,才会好奇,去无穷无尽地追问关于这个世界的道理。
学习要造就的,正是达尔文的天真,爱因斯坦的天真,黑格尔的天真,马斯克的天真。
时间太少,想学的太多,怎么办?
下面是本文目录,内容有点多,首先和大家分享其中的前三点,绝对干货满满。
✦ 0. 从兴趣出发,从提问开始✦ 1. 学习成长曲线✦ 2. 学习金字塔✦ 3. 掌握刻意练习原则✦ 4. 掌握人的遗忘曲线规律✦ 5. 了解焦虑的来源✦ 6. 解除焦虑和自我激励的方法✦ 7. 参考游戏模式,设计反馈机制✦ 8. 提高意志力的诀窍✦ 9. 管理好你的时间✦ 10. 个人知识管理
00从兴趣出发,从提问开始
室友是历史爱好者,学的是工业设计,但是个人知识涉猎极广。
有一次谈到她的学习方法,她说,
“因为喜欢历史,所以我往往学任何东西都会去观察它的历史发展过程。比如去西班牙交换时想了解欧洲政治,就去读欧洲历史。
我喜欢先有个框架去了解,然后再深入一个方向。以此类推,学习制作玩偶,学自由舞也是一样。”
只有你感兴趣的事情才会使你产生自我驱动力,并且后续任何困难都无法成为放弃的理由,它们都只是路障而已。
学习从提问开始能扩宽眼界,训练独立思考和解决问题的能力,提出自己的观点,注入终身受益的人文底蕴。不仅适用于学生,更适用于工作以后开始独立思考的职场人。
成年以后,我们学习英语不只是为了说得多好,学乐器不止是为了单位表演节目,去画画刻章不是为了做个办公桌摆设,学个跳舞也不是为了舞会社交...
而是终于开始突破历史中的个人界限,快速垂直深入地学习一门新技能。而这个过程,提问是最好的开端。
01学习成长曲线理论
人要想努力学习获得成果,首先需要了解学习成长的路径原理是怎么样的。
很多人错以为,自己的时间精力投入可以换来直接的成果,以为努力与时间是成正比的。
有个朋友是做服饰造型搭配的专家,帮助非常缺乏审美的朋友提升时尚感,让他们穿衣更有品味,外形更吸引人。
但很多人有个狭隘的观念,认为穿衣打扮是件很容易的事情,只要自己看一遍理论方法,自己就可以搞定了。实际上是很多人学完后,自己尝试去搭配买衣服,穿出来的效果还是欠佳。
于是就容易怪罪老师教得不好,学了没效果。
殊不知,我那个专家朋友为了能熟练的教别人,自己首先就花了几万元投资,去学习各种形象造型的高级课程,自己作为买手,买过的衣服估计也有几千套,以及平常关注大量的时尚杂志,节目等。同时还有长达几年下来的咨询培训经验的积累。
他之所以能教人,就在于他在这方面,不光投入了时间学习,他还有多项实践经验的累积,和不断的试错矫正的过程。
而一般的学员,只看到了老师呈现出来的教学内容,却忽略了老师也是经历过大量的训练,才有现在的专业度。
如果学员在学完理论后,没有进行大量实践,效果自然不明显。
学习成长曲线图
很多人都在『缓慢开始区』尝试了一小段时间,发现没什么变化就放弃了,于是又换了很多其他方法,也一样。
无论他换任何方法技巧,即使所谓速成的方法,都要经历这样的学习过程,才能发生改变。
他们不能看到马上努力后的效果,担心无法实现,白费力,索性就放弃了。
心智不成熟的人不懂得『推迟满足感』,他们想要的是『即时满足感』,也就是急功近利心态的表现。
然后有小部分的人进入到『加速提高区』,他们获得了一定的成果,但离非常牛逼的状态还有一段距离。
极少数人,经历了非同寻常的磨练,或是更长时间的积累,才突破进入『高原区』。
02学习金字塔
学习金字塔,是美国缅因州的国家训练实验室研究成果,它用数字形式形象,显示了采用不同的学习方式,学习者在两周以后还能记住内容(平均学习保持率)的多少。

简单来说,就是理论与实践相结合,才能真正掌握一门知识,并转化为技能。
金字塔理论说到,听讲、阅读这两种学习方式,是绝大部分不会学习的人的学习方式。在他们的经验里,认为学习不就是听老师讲,自己再看看书就应该学会的吗?
事实是,他们这样学过之后,大部分有用信息并没有『印在』大脑里。
只听和阅读肯定是不够的。最基本的是需要做笔记,复习,复盘,和他人交流,自己再进行实践——也就是后面说到的『刻意练习』。
同时,我发现有效保障大家的在线学习课程,需要满足以下7个环节。

03掌握刻意练习原则
刻意练习就是要稍微远离舒适区一些进行学习,才能扩大你的能力边界。
目的是帮助大家突破『缓慢开始区』和『加速提高区』的临界点(成长曲线图上的红线就是临界点)。

简单说,你不是不努力,你是不会努力,是无效努力。
比如,很多人的学习方法就是把书、资料和课程过一遍,然后就再也没有打开过,没有做笔记、总结的习惯。
再如,学霸为什么能成之为学霸,某种程度就是他刷的习题比别人多。各种类型的题目、解法都做过了。
正所谓“读书破万卷,下笔如有神”,你已经把书读透读厚,深度理解,那运用起来自然得心应手。

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